این عارضه که با نام آکانتوز نیگریکانس (Acanthosis Nigricans) شناخته می شود ممکن است نشان دهنده مقاومت به انسولین یا قند خون بالا باشد.

متخصصان توضیح می دهند افزایش سطح انسولین در ابتدا معمولا علائمی ندارد و همین باعث می شود شناسایی اش دشوار باشد. زمانی هم که نشانه ها ظاهر می شوند باید جدی گرفته شوند زیرا ممکن است علامت آغاز مقاومت به انسولین باشند که در نهایت می تواند به پیش دیابت یا دیابت نوع 2 منجر شود. آنها تاکید می کنند که توجه به نشانه های ظریف می تواند به تغییر به موقع سبک زندگی از جمله کاهش مصرف قند کمک کند.

به گفته متخصصان، عارضه آکانتوز نیگریکانس گاهی ارثی است اما اغلب با مقاومت به انسولین، چاقی، پیش دیابت، دیابت یا سندرم تخمدان پلی کیستیک ارتباط دارد.

دکتر هیمار هن ، پزشک داخلی در این باره می گوید: در موارد نادر این تیرگی های پوستی می تواند نشانه سرطان باشد اما در بیشتر موارد نشانه قند خون بالاست.

این لکه ها معمولا پشت گردن، زیربغل، کشاله ران و زیر سینه دیده می شوند، قسمت هایی که اصطکاک بیشتری دارند و در نتیجه تیرگی و ضخیم شدگی پوست در آن ها تشدید می شود.

دکتر سامانتا برند ، متخصص پزشکی چاقی نیز توضیح می دهد که مقاومت به انسولین مهم ترین علت این تغییر پوستی است. مصرف زیاد قند باعث افزایش سطح گلوکز و ترشح انسولین بیشتر برای کاهش گلوکز می شود. انسولین همچنین سلول های خاصی را تحریک می کند که باعث تغییر رنگ و ضخامت پوست می شود.

به گفته دکتر برند، انسولین، سلول های ملانوسیت تولیدکننده رنگدانه ملانین و کراتینوسیت سازنده پروتیین محافظ پوست (کراتین) را فعال می کند. در نتیجه، وقتی سطح انسولین مدت طولانی بالا بماند، هر دو نوع سلول بیش فعال می شوند و پوست در برخی نواحی تیره، ضخیم و مخملی می شود.

فارغ از اینکه به ابتلا به پیش دیابت یا دیابت نوع 2 مشکوک باشید یا نباشید، اگر متوجه این لکه های پوستی شدید با پزشک مشورت کنید. به گفته پزشکان، این لکه ها به خودی خود خطرناک نیستند اما علت بروزشان باید بررسی شود چون معمولا نشانه عارضه ای زمینه ای مانند مقاومت به انسولین، اختلال های هورمونی یا در برخی موارد، سرطان است.

آکانتوز نیگریکانس معمولا با معاینه چشمی تشخیص داده می شود، هرچند گاهی آزمایش خون یا نمونه برداری پوست برای اطمینان لازم است.

دکتر برند اشاره می کند که این تیرگی ها خودبه خود از بین نمی روند اما در صورت درمان علت اصلی، می توان آن را به تدریج کاهش داد. برای رفع علت اصلی، معمولا باید قند خون کنترل شود و برای درمان تیرگی پوست از کرم های تجویزی روشن کننده، لیزر یا لایه برداری سطحی پوست و ویتامین ای استفاده می شود.

پزشکان برنامه غذایی با شاخص گلیسمی (قندخونی) پایین شامل غلات کامل، حبوبات و نشاسته های پرفیبر، همراه فعالیت بدنی منظم مانند پیاده روی، دوچرخه سواری یا شنا را توصیه می کنند.

دکتر برند می گوید: توجه به تغییرهای پوستی یا علائم جدید به شما کمک می کند زودتر اقدام کنید و از بروز عوارض جدی جلوگیری شود.