آخرین خبرها
  قهوه قبل از صبحانه؛ خوب یا بد؟
  خبر مهم صبح چهارشنبه 14 آبان از عیدی بازنشستگان | مبلغ عیدی بازنشستگان و کارگران یکسان می شود
  فرهاد مجیدی در امارات؛ من این‌جا دائم می‌بازم!
  خبر مهم درباره واریز معوقات فروردین بازنشستگان
  دو واریزی مهم برای یارانه‌بگیران در راه است
 
- اندازه متن: + -  کد خبر: 39604صفحه نخست » آخرین اخبار    سه شنبه، 13 آبان 1404 - 19:32

شام امشب با من: شاکشوکا، پیش‌غذایی که طعم مدیترانه را سر میز شما می‌آورد!


شاکشوکا، غذایی است که اغلب آن را با ترکیه می‌شناسند، اما ریشه آن در مدیترانه نهفته است؛ یک پیش‌غذای فوق‌العاده لذیذ که سادگی در پخت آن، شما را شگفت‌زده خواهد کرد.

اصالت طعم: شاکشوکا دقیقاً چیست؟

شاکشوکا (یا شاید بهتر بگوییم "شکشوکه") یک غذای گیاهی است که در منطقه مدیترانه، به ویژه در خاورمیانه و شمال آفریقا، محبوبیت فراوانی دارد. نسخه ای که بیشتر در ترکیه رایج است و مورد علاقه ایرانیان قرار گرفته، ترکیبی از سبزیجات کبابی یا دودی است. این غذا از ترکیب بادمجان، فلفل دلمه ای و گوجه فرنگی دودی یا کبابی تهیه می شود و معمولاً با ماست چکیده یا لبنه سرو می شود تا تعادل طعمی ترش و دودی ایجاد کند.

نام: شاکشوکا (Shakshuka)

خاستگاه: منطقه مدیترانه (با محبوبیت بالا در ترکیه)

اجزای کلیدی: بادمجان، گوجه فرنگی، فلفل دلمه ای، سیر و ماست چکیده.

ویژگی بارز: طعم دودی و بافت نرم سبزیجات کبابی.

مواد لازم برای شاکشوکا: ترکیبی ساده و بی نظیر

برای تهیه این پیش غذای پرطرفدار، به مواد اولیه خاصی نیاز ندارید. نکته کلیدی، تازگی مواد و کیفیت روغن زیتون است.

دستور پخت شاکشوکا: راز طعم دودی در آشپزخانه شما

تهیه شاکشوکا کاملاً آسان است و بخش جذاب آن، کبابی کردن سبزیجات است که عطر بی نظیری به غذا می دهد.

Screenshot_20251104_192705_Chrome

مرحله اول: هنر کبابی کردن

سبزیجات را آماده کنید: بادمجان، گوجه فرنگی، فلفل دلمه ای و حبه های سیر را شسته و آماده کنید.

عملیات دودی: تمام سبزیجات (به جز ماست و روغن) را روی زغال، شعله مستقیم گاز، یا در فر کبابی کنید تا پوست آن ها کاملاً سیاه شود و مغزشان نرم و دودی شود.

پوست گیری: پس از کمی خنک شدن، پوست سوخته بادمجان، گوجه و فلفل دلمه ای را بگیرید.

مرحله دوم: ساطوری کردن و تفت دادن

جداسازی: بادمجان کبابی را جداگانه ساطوری یا خرد کنید و کمی نمک بزنید.

تفت ترکیبی: گوجه فرنگی، فلفل دلمه ای و سیر کبابی را به صورت ساتوری خرد کنید (نباید کاملاً پوره شوند).

ادویه زنی: در یک تابه، روغن زیتون را گرم کنید و ترکیب گوجه، فلفل و سیر را حدود 2 دقیقه تفت دهید. نمک، فلفل سیاه، فلفل قرمز و پول بیبر (که قلب ادویه ای این غذاست) را اضافه و مخلوط کنید. نکته: تفت بیش از حد لازم نیست؛ هدف، مخلوط شدن طعم هاست.

مرحله سوم: سرو و چیدمان نهایی

لایه زیرین: بادمجان کبابی ساطوری شده را در ظرف سرو بریزید و پهن کنید.

لایه میانی: ماست چکیده یا لبنه را روی بادمجان ها پخش کنید.

لایه رویی: مخلوط تفت داده شده گوجه و فلفل دلمه ای را که کمی از حرارت افتاده است، به آرامی روی ماست بریزید و پخش کنید.

نوش جان: شاکشوکا را گرم و همراه با نان تست، نان بربری یا نان تُردیلا سرو کنید. این غذا یک همراه عالی برای هر وعده ای است!

نکات مهم آشپزی: حرفه ای شوید

برای اینکه شاکشوکای شما درجه یک باشد، به این نکات ریز و درشت توجه کنید:

انتخاب بادمجان: بادمجان های کشیده، براق و سنگین را انتخاب کنید که کلاهک آن ها بلندتر است (نشانه شیرینی).

انتخاب فلفل دلمه ای: برای این غذا که نیاز به تفت دارد، از فلفل دلمه ای نر (سه برجستگی زیر آن) استفاده کنید. این فلفل ها تلخ نمی شوند و برای پخت وپز مناسب ترند.

تشخیص روغن زیتون اصل (کمی علم، کمی حس ششم):

بو: روغن زیتون خوب باید بوی میوه زیتون، سیب یا علف تازه بدهد. بوی فلز نشانه نامرغوب بودن است.

مزه: اگر یک قاشق از آن را بچشید و قورت دهید، باید بعد از چند لحظه در گلوی خود احساس تندی و سوزش کنید (گاهی تا حد سرفه!). این سوزش نشان دهنده آنتی اکسیدان های قوی و کیفیت بالای روغن است و پس از یک دقیقه خوش طعم می شود.

آشپزی با این جزییات دقیق است که یک غذای معمولی را به تجربه ای به یادماندنی تبدیل می کند. حالا که اصول را می دانید، آستین بالا بزنید و این پیش غذای شیک و خوشمزه را برای مهمانی بعدی خود آماده کنید.

   
  

نظر شما:
نام:
پست الکترونیکی:
آدرس وب:
عنوان:
نظر
  قبل از ارسال نظر آنرا ویرایش کرده و قواعد نگارش را در آن رعایت کنید.
لطفاً در مطالب خود اخلاق اسلامی و قوانین کشور را مد نظر داشته باشید.
نمایش نظرات کاربران در خبرها به معنای تایید آنها توسط سایت نیست.

  کد امنیتی:
 
پیاده‌روی روزانه؛ کلید کند کردن پیشرفت آلزایمر
  پیاده‌روی روزانه؛ کلید کند کردن پیشرفت آلزایمر
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که پیاده‌روی روزانه بین 5000 تا 7500 قدم می‌تواند به طور مؤثری روند زوال مغزی ناشی از بیماری آلزایمر را کند کند و از تجمع پروتیین‌های خطرناک در مغز جلوگیری کند.
نوشیدن آب بسته‌بندی‌شده، منبع اصلی ورود ریزپلاستیک‌ها به بدن
  نوشیدن آب بسته‌بندی‌شده، منبع اصلی ورود ریزپلاستیک‌ها به بدن
یک مطالعه جدید هشدار می‌دهد که نوشیدن آب بسته‌بندی‌شده می‌تواند یکی از منابع اصلی ورود ریزپلاستیک‌ها به بدن باشد. این ذرات کوچک، که به‌راحتی از طریق دستگاه گوارش جذب می‌شوند،
درمان‌های غیرجراحی برای ریزش مو
  درمان‌های غیرجراحی برای ریزش مو
در سال‌های اخیر، درمان‌های جدیدی برای بازگرداندن موهای از دست‌رفته در طاسی مردانه معرفی شده‌اند؛ روش‌هایی که می‌توانند جایگزینی مؤثر برای داروها و پیوند مو باشند،
توهمات عجیب، هوش مصنوعی گوگل را از میدان خارج کرد
  توهمات عجیب، هوش مصنوعی گوگل را از میدان خارج کرد
«مارشا بلکبرن»، سناتور جمهوری‌خواه از ایالت تنسی، در نامه‌ای رسمی خطاب به «ساندار پیچای»، مدیرعامل گوگل، افشا کرد که این مدل هوش مصنوعی در پاسخ به پرسشی درباره سوابق وی،
ابوالهول بزرگ واقعاً کیست؟ همه چیز درباره این سازه اسرارآمیز
  ابوالهول بزرگ واقعاً کیست؟ همه چیز درباره این سازه اسرارآمیز
«ابوالهول بزرگ جیزه» یکی از شناخته‌شده‌ترین نمادهای مصر باستان است. این تندیس عظیم‌الجثه در طول تاریخ همواره مورد توجه بوده است.
اطلاعیه تعطیلی ادارات در این استان
  اطلاعیه تعطیلی ادارات در این استان
مهرداد حسن زاده با اشاره به وضعیت آب و هوایی حاکم بر استان و طی روزهای آینده اظهار کرد: با موافقت استاندار هرمزگان کلیه دستگاه‌های اجرایی، شهرداری ها،
اپلیکیشن واتساپ برای اپل واچ سرانجام در دسترس قرار گرفت
  اپلیکیشن واتساپ برای اپل واچ سرانجام در دسترس قرار گرفت
متا حالا به‌کاربران ساعت هوشمند اپل اجازه می‌دهد تا از نسخه‌ی بومی واتساپ استفاده کنند.
تنها راه پیشگیری از آنفولانزا چیست؟
  تنها راه پیشگیری از آنفولانزا چیست؟
فصل آنفولانزای امسال زودتر از حد معمول آغاز شد، اما این به دلیل افزایش حدت ویروس نیست.
چگونه تلخی فندق را با روش‌های ساده از بین ببریم؟
  چگونه تلخی فندق را با روش‌های ساده از بین ببریم؟
در این مقاله به بررسی علل تلخی فندق و ارائه روش های ساده برای تبدیل این تلخی به طعمی دلپذیر می پردازیم.
دربی‏‏، قرعه سال بعد پرسپولیس!
  دربی‏‏، قرعه سال بعد پرسپولیس!
با این روندی که حسن‌ خان محمدی دارد پیش می‌رود، احتمالا فصل آینده قرعه بازی با استقلال را در مرحله یک‌سی‌ودوم جام‌حذفی برای قرمزها بیرون خواهد کشید.
خبر غافلگیر کننده پوتین
  خبر غافلگیر کننده پوتین
ولادیمیر پوتین، رییس‌جمهور روسیه سه شنبه شب اعلام کرد که موشک اتمی «بوروستنیک» دارای بردی فراتر از تمامی سامانه‌های موشکی شناخته‌شده در جهان است و نسل جدید تسلیحات راهبردی روسیه با فناوری پیشران اتمی توسعه می‌یابد.
انفجار بمب صوتی مقابل شهرداری رباط‌کریم
  انفجار بمب صوتی مقابل شهرداری رباط‌کریم
رضا آقاعلیخانی فرماندار شهرستان رباط‌کریم در گفت‌وگو با خبرنگار تسنیم گفت: ساعاتی پیش یک بمب احتمالا از نوع صوتی در مقابل ساختمان شهرداری رباط‌کریم منفجر شد که صدای زیادی به وجود آورد و بلافاصله نیروهای امنیتی و امدادی در محل حاضر شدند.
  پربیننده ترین اخبار       
  قاب جدید علیرضا نیکبخت و همسرش در فضای مجازی غوغا کرد
  قیمت سکه در حراج ویژه آبان 1404 / اختلاف با قیمت سکه در بازار آزاد چقدر است؟
  حیرت غرب از موشک‌های آخرالزمانی ایران
  تیپ مجلسی و لاکچری گوهر خیراندیش در عروسی پسرش/عکس
  انفجار بمب صوتی مقابل شهرداری رباط‌کریم
  قیمت جدید مسکن در پایتخت اعلام شد
  حیرت رژیم صهیونیستی از عملکرد نیروهای حماس
  نامه ایران به گوترش و شورای امنیت در پی تهدیدات ترامپ
  صحبت های عجیب خاله شادونه درباره پوشش مادرش مورد توجه قرار گرفت/ویدیو
  انفجار ورود پول حقیقی؛ رکوردشکنی 1893 میلیارد تومانی در روز نزولی شاخص کل
  تصاویر جنجالی مجری مرد صداوسیما که تغییر جنسیت داد/ویدیو
  بازی مدافعان پرسپولیس تفاوت زیادی با نام و ادعایشان دارد/ فقط باکیچ می‌توانست آن توپ راگل کند
  بهترین ابزار برای آموزش و اصلاح رفتار لجبازانه در کودکان چیست؟
  اکثر نمایندگان از پاسخ‌های وزیر بهداشت قانع شدند
  ماکرون: 2 محکوم امنیتی فرانسوی در ایران آزاد شدند
  قیمت بنزین بدون یارانه سوخت 39 هزارتومان است /معاون رییس‌جمهور خبر داد
  حکم سنگین دادگاه برای پسر ابراهیم تاتلیس!
  خبر غافلگیر کننده پوتین
  تپش قلب بدلیل استرس روزمره یا نشانه‌ای از بیماری قلبی؟
  نوشیدن آب بسته‌بندی‌شده، منبع اصلی ورود ریزپلاستیک‌ها به بدن
© شبکه خبری رونگار 1404

All rights reserved