به نقل از خبرانلاین محققان آمریکایی الگوی فعالیت روزانه حدود 2000 بزرگسال را به مدت چند سال رصد کردند و بین ریتم شبانه روزی و خطر ابتلا به زوال عقل، ارتباط های مهمی یافتند. بنابر یافته های این محققان، افرادی که اوج فعالیت هایشان به جای اوائل روز، اواخر بعدازظهر است، به طور چشمگیری بیش از دیگران در خطر ابتلا به زوال عقل قرار دارند. درواقع افرادی که فعالیت هایشان را از حدود 2:15 بعدازظهر به بعد شروع می کنند، 45درصد بیشتر از افرادی که پیش از ظهر فعال هستند، به زوال عقل مبتلا می شوند.

این بررسی همچنان نشان داد، آن دسته از افراد که ریتم شبانه روزی ضعیف یا نامنظمی دارند در خطر بالای ابتلا به زوال عقل هستند. منظور از ریتم شبانه روزی، ساعت داخلی بدن است که الگوهای روزانه فعالیت و استراحت فرد را تنظیم می کند.

محققان در ابتدای این بررسی به مدت 12 روز داوطلبان آزمایش را با دستگاه های بررسی پوشیدنی، ردیابی کردند. سپس وضعیت کلی سلامت آنها را تا چند سال بعد تحت نظر گرفتند و یافته های خود را که در مجله پزشکی نورولوژی منتشر کردند. بنابر این یافته ها، نه تنها قدرت ریتم شبانه روزی، بلکه زمان اوج انرژی و فعالیت روزانه فرد در افزایش یا کاهش خطر ابتلا به زوال عقل موثر است.

بنابه گفته محققان، این یافته ها ثابت نمی کند که فعالیت در اواخر روز مستقیما روی ابتلا به زوال عقل موثر است، اما روی اتخاذ ریتم شبانه روزی منظم و زمان بندی صحیح فعالیت های روزانه تاکید دارد.