به نقل از دلگرم، برای درمان خانگی رفلاکس معده کافی است میوه های زیر را نوش جان کنید. استمرار در خوردن این میوه ها، رفلاکس معده را کاملاً التیام می بخشد.

طالبی و ملون، سرشار از ترکیبات قلیایی هستند. این ترکیباتِ قلیایی، اسید شیمیایی معده که باعث رفلاکس می شود را خنثی می کند و رفلاکس معده را التیام می بخشند.

سیب

بی دلیل نگفته اند که سیب، دوای هزار و یک درد است. کلسیم، منیزیم و پتاسیم موجود در سیب، خاصیت معدنی قلیایی دارند. در نتیجه پس از خوردن سیب، اسید معده ملایم می شود و جلوی رفلاکس را می گیرد.

گلابی نیز از آن دسته میوه هایی است که ترکیبات قلیایی زیادی دارد. خوردن گلابی، رفلاکس معده را کاهش می دهد و جلوی ترشح اسید بیش از حد در دستگاه گوارش را می گیرد.

برای شما گفتیم که پتاسیم، خاصیت قلیایی دارد و اسید معده را کاهش می دهد. جالب است بدانید موز، سرشار از پتاسیم است. جالب تر اینکه این میوه ی خوشمزه و پرطرفدار، سطح مری را پوشش می دهد و اسید معده را به میزان چشمگیری کمتر می کند.

نارگیل، بهترین درمان رفلاکس معده است. این میوه ی محبوب، ترکیبات اسیدی بسیار کمی دارد. از طرف دیگر، نارگیل منبعی غنی از آب به حساب می آید. در نتیجه با خوردن نارگیل، در کنار التیام رفلاکس معده، آب بدن شما تامین می شود و دستگاه گوارش بهتر کار می کند.

به درمان رفلاکس معده با میوه اشاره کردیم، با این حال توجه داشته باشید که فقط میوه هایی این فهرست رفلکس معده را کاهش می دهند. میوه هایی نیز وجود دارند که ترکیبات اسیدی آن ها زیاد است و باعث افزایش رفلاکس معده می شوند. در نتیجه، با خوردن نارگیل، گلابی، موز و طالبی، مطمئن باشید که روی رفلاکس معده را نخواهید دید.