به نقل از اقتصادنیوز،

اگر در روزهای اخیر در حال گشت و گذار در اینستاگرام بوده اید، احتمالاً با یک پیام تمام صفحه و غافلگیرکننده مواجه شده اید: ?Time for a scroll break

این پیام که با یک آیکون توقف بزرگ همراه است، بخشی از جدیدترین تلاش های شرکت متا برای مدیریت زمان حضور کاربران در فضای مجازی است. ایرانی ها که با اتصال اینترنت بعد جنگ، فرصت آپدیت برنامه های تلفن همراه را پیدا کردند، با ظاهر شدن این پیام، از خود می پرسند،این پیام چیست و چرا ایجاد شد؟

قابلیت "Take a Break" (استراحت کن) اولین بار به صورت آزمایشی معرفی شد، اما در آپدیت های چند روز اخیر، هوش مصنوعی اینستاگرام آن را به شکلی تهاجمی تر برای کاربرانی که دچار اسکرول بی پایان می شوند، فعال کرده است.

دلیل اصلی ایجاد این ویژگی، فشارهای حقوقی و اجتماعی در ابعاد بین المللی بر روی متا است. اینستاگرام متهم شده بود که با طراحی الگوریتم های اعتیادآور، سلامت روان نوجوانان و جوانان را به خطر می اندازد. در پاسخ به این نقدها، اینستاگرام مکانیزمی را طراحی کرد که به طور خودکار تشخیص می دهد چه زمانی کاربر از حالت استفاده مفید خارج و وارد حالت اسکرول ناخودآگاه شده است.

این پیام صرفاً یک پیشنهاد ساده نیست؛ بلکه یک تلنگر دیجیتال است. از نظر روانشناختی، وقتی کاربر در حال تماشای ویدیوهای کوتاه (Reels) است، مغز در وضعیت ترشح مداوم دوپامین قرار می گیرد و مفهوم زمان را از دست می دهد.

پیام زمان استراحت با ایجاد یک وقفه بصری، مدار این فعالیت عصبی را قطع کرده و بخش منطقی مغز را دوباره فعال می کند تا کاربر از خود بپرسد: آیا واقعاً می خواهم به این کار ادامه دهم؟