به نقل از ایسنا، احتمال ابتلا به گرمازدگی در فصل گرم سال وجود دارد. هنگام مواجهه با فرد گرمازده رعایت چند نکته ضروری است.

فرد گرمازده را می بایست از گرما دور کرد و او را به سایه، فضای خنک یا محیط دارای کولر منتقل کرد.

کم کردن لباس های اضافی، دیگر اقدام مواجهه با فرد گرمازده است. براین اساس، لباس های تنگ، ضخیم یا غیرضروری را درآورد.

خنک کردن بدن، اقدام دیگر مواجهه با افراد گرمازده است. گذاشتن پارچه خیس و خنک روی بدن، خنک کردن صورت، گردن، زیر بغل و کشاله ران، استفاده از پنکه یا بادبزن، دوش آب خنک کمک کننده است اما از آب یخ خیلی شدید برای افراد آسیب پذیر بدون نظر درمانگر استفاده نشود.

دادن مایعات در صورت هوشیاربودن فرد نیز از دیگر توصیه های مواجهه با فرد گرمازده است. دادن آب خنک یا محلول آب و نمک، اجتناب از دادن نوشیدنی های خیلی شیرین یا کافیین دار نیز می بایست در کانون توجه قرارگیرد.

گرمازدگی می بایست جدی گرفته شود و در صورت بروز علائمی مانند کاهش سطح هوشیاری، گیجی یا بی قراری شدید، غش کردن، تشنج، دمای بدن بسیار بالا، پوست بسیار گرم، قرمز و خشک یا تعریق شدید همراه با بدحالی، تنفس سریع یا ضربان قلب شدید و ناتوانی در نوشیدن آب یا استفراغ مکرر با اورژانس تماس گرفت.

اگرچه احتمال ابتلا به گرمازدگی در فصل گرم سال برای تمام افراد وجود دارد؛ اما سالمندان، کودکان و نوزادان، زنان باردار، بیماران قلبی، کلیوی، دیابتی یا دارای فشار خون، افرادی که داروهای خاص مصرف می کنند، کارگران فضای باز، ورزشکاران و افراد بدون دسترسی کافی به آب یا محیط خنک جزو گروه های خطر هستند.